نکات مربوط به مدارس

افزایش کیفیت مطالعه یکی از تکنیک‌های مهم در مطالعه بوده که موفقیت فرد را بالا می‌برد. قبولی در کنکور و دانشگاه، امتحانات مدرسه و یا حتی سخنرانی‌ در سمینارها نیاز به مطالعه باکیفیت و دقیقی دارد. این امر نیاز به پیروی از یکسری قوانین دارد که قصد داریم آنها را در این مقاله بیان کنیم. با استفاده از قوانین افزایش کیفیت و کمیت مطالعه شانس بیشتری در پیشبرد اهداف خواهید داشت.

کیفیت مطالعه و بازدهی بالا

کیفیت مطالعه و بازدهی باهم نسبت مستقیم دارند؛ هرچه فرد کیفیت مطالعه خود را افزایش دهد، قطعا بازدهی بیشتری خواهد دید. دانش آموزان و دانشجویان از جمله افرادی هستند که باید به این مسئله توجه بیشتری داشته باشند و بر کیفیت تمرکز بیشتری نسبت به کمیت داشته باشند.

افزایش ساعت مطالعه

یکی از قوانینی که برای بالا بردن کیفیت مطالعه و در نتیجه بازدهی بیشتر در آن وجود دارد، افزایش ساعات مطالعه است. بهتر است از زمانی که از خواب برمی‌خیزید تا زمانی که می‌خواهید به خواب بروید را برنامه‌ریزی کنید و ساعت‌های بیشتری برای مطالعه اختصاص دهید. (برای آشنایی با برنامه‌ریزی و نقش آن در زندگی به مقاله نقش برنامه‌ریزی در زندگی رجوع کنید.)

استفاده از ابزارهای کمک آموزشی

یکی از مواردی که در آموزش نقش مهمی دارد، استفاده از ابزارهای کمک آموزشی مختص همان درس  است. زمانی که از این تجهیزات برای آموزش استفاده شود، مسائل به صورت بهتری قابل درک شده و ماندگاری بالاتری در ذهن افراد خواهند داشت. هر فردی می‌تواند برحسب سن و مبحث مورد مطالعه خود از لوازم آموزشی استفاده کند. یکی از این لوازم فلش کارت‌های آموزشی است که امکان مطالعه را در هر شرایطی برای فرد ایجاد می‌کند.

بهترین روش مطالعه خود را پیدا کنید

یکی از راههای دیگری که در راندمان مطالعه تاثیر دارد، نوع و روش مطالعه است. اولا حتما در اماکن خلوت و آرام شروع به مطالعه کنید. دوما به نوع نشستن خود توجه کنید و در حالت خوابیده مطالعه نکنید. این کار باعث می‌شود تا حس و حال خواندن از سرتان بپرد و یا مطالعه‌تان کیفیت و بازدهی نداشته باشد. بهتر است اگر شرایطش را داشتید ، از کتابخانه‌های نزدیک به محل سکونتتان برای مطالعه استفاده کنید.

تمرکز کافی بر روی مطالعه

زمانی که شروع به خواندن مطلبی می‌کنید، باید حواستان را تنها برروی آن بگذارید. چون انجام دادن چندین کار به طور همزمان باعث می‌شود تا تمرکز کافی بر روی هیچ کدام نداشته باشید و درنتیجه احتمال بروز خطا برایتان افزایش یابد. پس در زمان مطالعه نیز تمام تمرکزتان را برروی خواندن و یادگیری بگذارید.

تکنیک تندخوانی و تاثیر آن در مطالعه بهتر

تندخوانی یکی از تکنیک‌هایی است که به صورت سریع و روزنامه‌وار خواندن انجام می‌شود. برای اینکه کیفیت مطالعه افزایش یابد، می‌توانید در ابتدا از روش تندخوانی استفاده کنید. با این کار از محتوایی که قرار است بخوانید آگاه خواهید شد و درک بهتری هنگام مطالعه دقیق خواهید داشت. همچنین با تندخوانی قسمت‌های مهم را خواهید یافت و تمرکز بیشتری بر آن خواهید گذاشت.

آهسته و پیوسته مطالعه کنید

آهسته و پیوسته مطالعه کردن تاثیر بسیار خوبی در درک مطلب و کیفیت مطالعه دارد. برای این کار باید مطلب یا کتاب موردنظر خود را در چند پارت بخوانید. یعنی بهتر است به جای یک بار در روز خواندن و حجم بالای مطالب، آنها را در چند زمان از روز بخوانید. این کار باعث می‌شود تا مطالب به صورت بهتری برایتان جا بیفتد. در نتیجه کیفیت مطالعه برایتان بالا خواهد رفت.

یادداشت برداری و نقش آن در مطالعه

بارها در مورد نت برداری و نوشتن مطالب مهم خوانده‌اید. هایلایت کردن بخشی از متن کتاب باعث می‌شود تا مطلب بیشتر جلوی چشمتان قرار بگیرد. در نتیجه با خواندن مکرر یک متن، ماندگاری بیشتری در ذهنتان ایجاد می‌شود.

برنامه‌ریزی یکی از عوامل رسیدن به موفقیت و اهداف انسان‌ها است. حتما تاکنون شنیده‌اید که افراد موفق و بزرگ با داشتن برنامه به موفقیت‌های زیادی در زندگیشان رسیده‌اند. درواقع آنها تمام موفقیت و رشدشان را مدیون همین هدفگذاری و برنامه کارآمد می‌دانند. حال بهتر است در ابتدا ببینیم برنامه‌ریزی به چه معناست و چه نقشی در زندگی ما دارد؟

برنامه ریزی چیست؟

برنامه‌ریزی یکی از فعالیت‌هایی است که برای رسیدن به نتیجه‌ای بهتر مورد استفاده قرار می‌گیرد. این کار برای مدت زمان معلومی در بازه‌های کوتاه مدت، میان مدت و بلندمدت صورت می‌گیرد. با داشتن برنامه رشد فرد و یا یک سازمان سریعتر اتفاق خواهد افتاد. همچنین این عامل، نقش زیادی در جلوگیری از اشتباه داشته و فرد کمتر دچار خطا و سردرگمی خواهد شد. با داشتن برنامه می‌توانید آینده درخشان‌تری در انتظار داشته باشید. برنامه‌ریزی با واژه‌هایی همچون Planning و Programming در خارج از ایران شناخته می‌شود. شما می‌توانید برای هر بخش از زندگیتان برنامه‌ریزی کنید و منتظر بازتاب آن در زندگی باشید. برای مطالعه و درس، کار، ورزش، تفریح، مالی، امور سیاسی، اجتماعی و اقتصادی از جمله مواردی است که با داشتن برنامه می‌توان در آنها به خوبی ظاهر شد.

• برنامه‌های کوتاه مدت و روزمره

همانطور که گفته شد، اهداف و برنامه‌های زندگی را میتوان در دسته‌های کوتاه مدت، میان مدت و بلندمدت تقسیم‌ کرد. اهدافی که به کارهای روزمره، هفتگی و ماهانه اختصاص داشته باشد را در دسته کوتاه مدت جای می‌دهیم. برای مثال می‌توانید برای کل هفته از شنبه تاجمعه کارهای خود را دسته بندی کنید تا هرکدام در زمان خودش انجام گیرد. این نوع برنامه‌ها شروع خوبی برای برنامه‌های میان مدت و بلندمدت هستند و در نتیجه آنها نیز اثربخشی زیادی دارند.

• برنامه‌های ماهانه و میان مدت

به برنامه‌ریزی برای حدود ۶ ماه از سال، برنامه‌ریزی میان مدت گفته می‌شود. البته این مقادیر برای هرکس بسته به اهدافی که دارد، متفاوت خواهد بود. در این دسته کارها و اهداف بزرگتری قرار می‌گیرد.

• برنامه‌های بلندمدت

به برنامه‌ریزی برای یک سال و یا بیشتر، برنامه‌ریزی بلندمدت گفته می‌شود. اموری که در این دسته جای می‌گیرند، اهداف کلی و بزرگ زندگی شخص را تشکیل می‌دهد. برای مثال پس انداز کردن و در نهایت خرید یک وسیله را می‌توان در این دسته قرار داد. فرد در این شرایط با داشتن برنامه‌های کوچکتر، به اهداف بزرگتری خواهد رسید.

تاثیر برنامه داشتن در زندگی

جلوگیری از اتلاف وقت و از دست رفتن موقعیت

از مهمترین تاثیراتی که برنامه در زندگی انسان‌ها دارد، جلوگیری از اتلاف وقت است. با برنامه ریزی، هرکاری در تایم مشخص شده انجام خواهد شد و به همین دلیل از هدر رفتن زمان جلوگیری خواهد شد. همچنین با این کار فرد آگاهی بیشتری نسبت به موقعیت‌ها و منابع موجود پیدا خواهد کرد.

کاهش خطا و تصمیمات نادرست

برنامه ریزی تاثیر خوبی در کاهش خطا و اشتباهات فرد دارد. زیرا در این حالت فرد از قبل آمادگی لازم و بهتری برای قدم برداشتن در مسیرش کسب کرده است. از همین‌رو، گام نهادن در مسیر اشتباه و زیان‌آور که موجب سقوط فرد خواهد شد، کاهش پیدا خواهد کرد.

حس نشاط و آسودگی خاطر بیشتر

این عامل شاید بنظرتان کمی عجیب بیاید، ولی کاملا حقیقت دارد! افرادی که با برنامه‌ریزی کار و زندگی خود را پیش می‌برند، نسبت به افراد دیگر از آرامش و آسودگی بیشتر برخوردار هستند. زیرا در این حالت فرد زمان موردنظر برای امورش را در اختیار داشته و تسلط زیادی در تصمیم‌گیری‌هایش خواهد داشت.

ملموس‌تر شدن اهداف

شاید بسیاری از افراد از اهدافی که در زندگی دارند و یا می‌خواهند داشته باشند، اطلاع خوبی نداشته باشند. اما هنگامی که قلم در دست بگیرید و شروع به نوشتن خواسته‌هایتان کنید، به اهداف و چیزهایی که می‌خواهید در زندگی بدست آورید اجحاف بیشتری پیدا خواهید کرد. با روشن شدن اهداف، مسیری که باید برای رسیدن به آن طی کنید نیز مشخص خواهد شد. در نتیجه با قدم برداشتن در بهترین مسیر، راه آسانتری را طی خواهید نمود.

چگونه برنامه‌ریزی کنیم؟

خب. حال باید به این مطلب بپردازیم که چگونه می‌توان بهترین برنامه ریزی را انجام داد. اول از هرچیزی خودتان را مجبور کنید تا در هر شرایطی به برنامه پایبند باشید. بعد به طور واقع‌گرایانه اهداف یک سال یا یک ماه خود را مشخص کنید. اگر در این مسیر ممکن است با اشتباهات و خطاهایی روبرو شوید، آنها را در جایی یادداشت کنید. برنامه‌های کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت خود را دسته‌بندی کنید. در طول روز یا ماه، برنامه را مورد بررسی قرار دهید و در صورت نیاز به تغییر آنها را اصلاح کنید.

یادگیری آنلاین (آموزش مجازی) به آموزش و یادگیری از طریق اینترنت و سیستم الکترونیکی گفته می شود.

پیشتر تمام آموزش ها به صورت سنتی انجام می گرفته است؛ اما چند سالی است که در دنیا و کشورمان ایران، بسیاری از مراکز به سمت آموزش های مجازی از طریق وبینار روی آورده اند. در این نوع آموزش امکان چت و پرسش و پاسخ با مدرس امکان پذیر است. در واقع این نوع آموزش یکطرفه نبوده و افراد می توانند در آن بحث و گفتگو داشته باشند. دانشگاه مجازی در دانشگاه های پیام نور نوعی از آموزش آنلاین و الکترونیک می باشد.

امسال با شیوع ویروس کرونا، تمام مدارس به سمت آموزش آنلاین رفته اند. اما برای بازدهی بیشتر در این نوع آموزش باید به نکاتی توجه کرد. در این مقاله به ارائه راهکارهایی برای پیشرفت و بازدهی بالا پرداخته ایم.

همانطور که می دانید برای اتصال به دنیای مجازی، نیاز به بستر اینترنت و دستگاهی مانند لپ تاپ یا موبایل است. طبیعی است هرچه از اینترنت با سرعت بالا و دستگاهی به روز استفاده کنیم، اطلاعات را بهتر و با تمرکز بیشتر دریافت می کنیم. اما این آموزش دارای مزایا و معایبی نسبت به سیستم سنتی است.

این سیستم مزایایی نسبت به سیستم سنتی مانند حضور در هر مکان و بدون محدودیت، هزینه پایین تر و مواردی دیگر دارد.

آموزش جذاب، بدون محدودیت

برای بسیاری از افراد ورود به دنیای اینترنت و مجازی تا نشستن سر کلاس درس، قابل قبول تر است. نشستن طولانی مدت بر روی صندلی برای بسیاری آزاردهنده است. اما آموزش مجازی این مشکل را نداشته و افراد می توانند در هر شرایطی از این محیط استفاده کنند.

علاوه بر این، ممکن است بعضی افراد امکان حضور در کلاس های حضوری را نداشته باشند. و یا ساعت آموزش، تداخل با ساعت کاری و مواردی دیگر دارد. در این زمان نیز استفاده از آموزش مجازی برای این افراد ایده آل تر خواهد بود.

هزینه به صرفه

همانطور که می دانید در دوره های حضوری (سنتی) نیاز به تهیه کتاب و لوازم کمک آموزشی زیادی می باشد. اما در آموزش مجازی نیازی به تهیه کتاب نبوده و دوره آموزشی به صورت فایل های الکترونیک مانند PDF دراختیار افراد قرار می گیرد. همچنین حضور در کلاس از محل کار یا خانه، هزینه رفت و آمد و هزینه های جانبی دیگر را کاهش خواهد داد.

یادگیری بهتر

این مورد بستگی به علاقه ی افراد به آموزش آنلاین یا حضوری دارد. عده ای سیستم سنتی و حضور در کلاس را به آموزش مجازی ترجیح دهید. بدیهی است حضور در کلاس سبب تمرکز بیشتر و یادگیری بهتر خواهد شد. اما بسیاری از افراد معتقدند در آموزش مجازی از شلوغی کلاس برخوردار نیست و همین سبب تمرکز و یادگیری بهتر مطالب برایشان خواهد شد.

مرور بر دروس آموزشی

از مزایای دیگر در یادگیری آنلاین ، امکان ضبط و یا مرور جزوات به طور آنلاین است. در سیستم سنتی، مدرسان تنها یک بار به آموزش مطالب میپردازند اما در آموزش مجازی افراد می توانند به دفعات مورد نیاز مباحث را دوره کنند.

اما بهترین راه برای تمرکز در کلاس های آنلاین؛ حتی الامکان در محیط های ساکت به آموزش بنشینید. سر و صدا و شلوغی باعث عدم تمرکز و متوجه نشدن حرفهای مدرس خواهد شد.

بهتر است از گوشی های هدست و یا هندزفری استفاده کنید تا علاوه بر درک بهتر، مزاحمتی برای سایر افراد ایجاد نکنید.

نوشتن و نت برداری را فراموش کنید و تنها به حرفهای مدرس گوش دهید. بسیاری از مدرسان بعد از اتمام جلسه ، فایل متنی همان روز را در اختیارتان قرار خواهند داد. از این رو نیازی به نوشتن مطالب نخواهد بود.